Exames Nacionais: Como não stressar
Olá a todos, hoje venho falar de um assunto bastante delicado, os exames nacionais, e as dicas certas para não stressares na altura da tua prova.
1º Não é o fim do mundo, tens toda uma vida para fazer as disciplinas caso não faças, ou caso não tenhas as notas pretendidas. Afinal de contas existem imensas pessoas que ficaram a fazer algumas disciplinas mais um ano e não são menos que ninguém.
2º Existe segunda fase para alguma coisa por isso não desesperes se a primeira fase não correr bem, pensa que tens sempre esta segunda oportunidade.
3º Tem pensamento positivo, olha para o espelho e diz "eu consigo, eu sou capaz!".
4º Não estudes em cima da hora.
5º Não estudes até às tantas na vespera.
6º Não durmas menos de 8/9 horas, é muito importante descansares.
Caso nenhuma das dicas resulte podes sempre tomar valdisper é otimo e é feito só através de produtos naturais, mas não abuses na quantidade!!!
Cp :)